GOODNESS CO. DAILY RITUAL BARS

SİRKADİYEN BESLENME NEDİR?

Gün içinde güneşin durumuna, dolayısıyla zaman ve vücudun değişen ihtiyaçlarına uygun bir şekilde beslenme şekli...

KEŞFET

NEDEN TÜKETMELİYİM?

Sirkadiyen beslenme, aralıklı oruç, eliminasyon ve kilo verme destekçisi bir beslenme biçimi sunduğu ve ilk kez tanışacağınız bir ‘Supplement Bar’ olduğu için.

KEŞFET

NASIL TÜKETMELİYİM?

Haftada 1 günü ‘Me-Day’ ilan edebilir; ya da haftanın her günü atıştırabilirsin… 

KEŞFET

İÇİNDE NELER VAR?

KEŞFET

EN ÇOK OKUNANLAR

Biyolojik Saatlerimizi Kuruyoruz: Sirkadiyen Beslenme Nedir?

Biyolojik Saatlerimizi Kuruyoruz: Sirkadiyen Beslenme Nedir?

Günümüzde önemli olan artık sadece uzun yaşamak değil, uzun bir ömrü sağlıklı bir vücutla yaşamak. Bu doğrultuda sürekli olarak vücudumuz için ideal olan besinleri seçer, beslenme çeşitlerini araştırır olduk. Vegan beslenme, vejetaryen beslenme, pesketaryen beslenme derken birçok beslenme çeşidini aklımıza, bedenimize ve damak zevkimize göre değerlendirmeye devam ediyoruz. Yazımızın devamında da “sirkadiyen beslenme” çeşidini sizin için detaylı bir şekilde inceledik. Bakalım, sirkadiyen beslenme çeşidi her...

Devamını oku...

Diğer Yazılar